ТВОРЧЕСКИЙ РЕЖИМ — КАК УСТАНОВИТЬ!

Продолжаем обсуждать поднятую нами тему необходимости творческого режима. Вот что я хочу подчеркнуть в первую очередь:

1. Режим нужен, так как определенные часы работы вызывают «писательский рефлекс», как у той самой собаки Павлова. Мозг, настроенный на работу в одно и то же время, привыкает креативить в заданные временные промежутки. К тому же, вам проще настраиваться на творчество, если вы всегда пишете книгу в раз и навсегда установленные часы.

2. Режим помогает избегать перерывов в работе, во всяком случае, больших перерывов. Любые правила дисциплинируют. В случае, если вы «работаете» писателем, у вас должны быть свои рабочие часы. Да и музе проще заглядывать к вам в гости, если есть «распорядок посещения».

3. Режим помогает отсечь ненужные дела, звонки и посетителей. Если окружающие знают, что вы занимаетесь творчеством с 9 до 11 утра, они привыкают не беспокоить вас в это время. Согласитесь, что проще работать, когда не приходится постоянно отвлекаться на кого-то или что-то!

Теперь давайте вместе подумаем, как можно выработать свой писательский распорядок.

1. Приучайте себя работать в одно и то же время. Выберите наиболее «продуктивные» часы. Если вы жаворонок и лучше работаете по утрам, не назначайте писательство на поздний вечер. Если не получается установить определенные часы, просто планируйте время на написание книги в своем ежедневнике каждый вечер, прежде чем отправиться спать.

2. Обозначьте время, которое вы будете посвящать только себе, своей семье и работе. Вы не должны быть всегда открыты для «широкой публики». Бесконечные звонки и письма сбивают вас с рабочего ритма или мешают полноценно отдыхать, восстанавливать силы. Определите, что в такое-то время вы не берете трубку, если это не сверхважный звонок (но и в таком случае приучайте себя говорить строго по существу дела), и отключаете интернет. В вашем расписании должно быть время только для себя и самых близких.

3. Запланируйте время для активного отдыха. Невозможно продуктивно трудиться над книгой, если за каждую страницу вы вознаграждаете себя общением в любимом чате. Интернет, телевидение, пресса — это не отдых! Эти источники в той или иной степени крадут вашу энергию. Чтобы восстановить силы, лучше заняться активными видами деятельности: сделать пробежку, поиграть с ребенком на улице, покататься на роликовых коньках, просто погулять по зеленому скверу. Физический труд и природа — вот что лучше всего способствует хорошему отдыху!

4. Периодически устраивайте себе «полные выходные». Не пишите и не читайте ничего в эти дни. Разгрузите свой мозг — как желудок не может постоянно переваривать пищу, так и мозг не может постоянно трудиться над решением проблем. Забудьте о книге, о героях, о творческом кризисе! Займитесь чем-то другим.

5. Понятие «режим» включает свой уголок, куда вы будете сбегать от домашних творить, думать или отдыхать. Это необязательно должен быть отдельный кабинет. В роли такого уголка может выступать диван или даже разложенный на балконе плед. Главное, чтобы вам там было комфортно и хорошо думалось!

Кстати, у вас есть такой «думательный уголок» в доме?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal

2 comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *